興義市向陽路小學(xué)開展第28個(gè)“全國學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳教育活動
興義市向陽路小學(xué)開展第28個(gè)“全國學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳教育活動。
5月20日是第28個(gè)“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。為引導(dǎo)學(xué)生樹立健康飲食觀念,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,提高學(xué)生營養(yǎng)健康水平,促進(jìn)廣大學(xué)生健康成長,興義市向陽路小學(xué)在第28個(gè)“全國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際,圍繞“天天好營養(yǎng),一生享健康”活動主題,結(jié)合學(xué)校學(xué)生特點(diǎn),5月19日,興義市向陽路小學(xué)開展了第28個(gè)全國學(xué)生營養(yǎng)日宣傳教育系列活動。
一是利用電子顯示屏、校園廣播介紹營養(yǎng)健康知識,樹立健康飲食觀,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,做到“早吃好、午吃飽、晚吃少”,合理搭配營養(yǎng)膳食,改善學(xué)生的營養(yǎng)狀況,促進(jìn)學(xué)生健康成長,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二是通過班級QQ群、微信群發(fā)放致家長信,建議家長根據(jù)自己孩子的身體特點(diǎn)和生理需要,合理增加營養(yǎng),均衡膳食,不讓孩子暴飲暴食,不吃“三無產(chǎn)品”或者垃圾食品,嚴(yán)禁早上空腹上學(xué),以免造成超重肥胖和貧血等不良現(xiàn)象。
三是召開主題班會,介紹營養(yǎng)健康知識,號召學(xué)生要合理飲食,不要暴飲暴食,更不能為了減肥而不食,造成營養(yǎng)不良,影響身體健康。
四是利用周五降旗儀式時(shí)間,向?qū)W生發(fā)出了“52110,健康快樂行”的倡議,讓孩子們牢記“52110”——“5”:每天應(yīng)吃5個(gè)拳頭大小的蔬菜和水果;“2”:使用電腦、看電視、玩電子游戲的時(shí)間每天不超過2小時(shí);“1”:每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動;“1”:每天吃肉不超過1個(gè)手掌大。“0”:不喝含糖飲料。
本次系列活動的開展,有助于師生和家長更多地掌握科學(xué)的營養(yǎng)與健康知識,有利于形成學(xué)校、家庭和社會共同關(guān)心學(xué)生營養(yǎng)改善工作的良好氛圍。
(李榮兵 羅維)
責(zé)編:許栩

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