2017年2月3日（立春）早晨，興義的天氣。亮點(diǎn)黔西南網(wǎng)江林?jǐn)z

立春是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，在很多人的印象中，通常2月4日是立春的正日子，但是今年的立春卻是2月3日的23點(diǎn)34分。天文專家表示，3日立春很罕見，上次發(fā)生在1897年，距今120年，下一次會(huì)發(fā)生在2021年。

天文專家介紹，農(nóng)歷雞年里包含有兩個(gè)“立春日”。因?yàn)槊扛魞扇�年就�?huì)在農(nóng)歷年中有一個(gè)閏月，農(nóng)歷丁酉年（雞年）中恰好被安排了一個(gè)閏六月，這使得這個(gè)農(nóng)歷年的時(shí)間比較長，從今年1月28日開始，直到2018年的2月15日結(jié)束。因而農(nóng)歷雞年就包含了兩個(gè)立春日，即雞年的正月初七立春（2017年2月3日）和同年臘月十九再次立春（2018年2月4日）。

立春后如何養(yǎng)生?“春捂秋凍”要記牢

立春后的氣候特征是以風(fēng)氣為主令，而風(fēng)邪既可單獨(dú)作為致病因素，也常與其他邪氣兼夾為病，當(dāng)風(fēng)邪侵襲人體后，一是侵犯上焦肺，特別是初春，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，在人體陽氣初生時(shí)，溫?zé)岫拘耙查_始活躍，各種致病的細(xì)菌、病毒隨之生長繁殖。如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的流感、流腦、麻疹、猩紅熱、肺炎也多有發(fā)生和流行。要記著“春捂秋凍”這句老話。

為避免春季疾病的發(fā)生，在預(yù)防措施中，首先要順應(yīng)氣候的變化增減衣服;二要常開窗，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新;三要注意休息和加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻斷溫邪上受首先犯肺之路。在起居方面也要順應(yīng)自然，早睡早起，適當(dāng)增加室外活動(dòng)，使身體的冬藏狀態(tài)開始適應(yīng)春天的到來，使自己的精神情志與大自然相適應(yīng)，力求身心和諧，精力充沛。

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